Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) Endurance |
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| 07:30 | Open box ( no se puede hacer la clase ) Endurance |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
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| 08:30 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
||
| 09:30 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
||
| 10:00 | Open box ( no se puede hacer la clase ) Sábados |
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| 10:30 | Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
||
| 11:30 | Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) Sábados |
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| 12:30 | Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
||
| 14:00 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
||
| 14:30 | Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
||
| 15:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 16:00 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
||
| 17:00 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
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| 18:00 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Halterofilia Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Halterofilia Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
Open box ( no se puede hacer la clase ) Endurance HYROX |
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| 19:00 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Gimnásticos HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
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| 20:00 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
Open box ( no se puede hacer la clase ) Endurance HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
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| 21:00 | Open box ( no se puede hacer la clase ) Endurance |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) Endurance |
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| 07:30 | Open box ( no se puede hacer la clase ) Endurance |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
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| 08:30 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
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| 09:30 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
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| 10:00 | Open box ( no se puede hacer la clase ) Sábados |
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| 10:30 | Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
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| 11:30 | Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) Sábados |
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| 12:30 | Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
Open box ( no se puede hacer la clase ) |
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| 15:00 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
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| 16:00 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
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| 17:00 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
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| 18:00 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Halterofilia Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Halterofilia Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
Open box ( no se puede hacer la clase ) Endurance Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
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| 19:00 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Gimnásticos Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) Sala OPEN ( arriba ) HYROX |
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| 20:00 | CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
Open box ( no se puede hacer la clase ) Endurance HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) HYROX |
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| 21:00 | Open box ( no se puede hacer la clase ) Endurance |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
CrossFit Open box ( no se puede hacer la clase ) |
